Toggle navigation
MENU
Magazín
Móda
Krása
Životní styl
Vztahy
Zdraví
Hubnutí
Články
Cvičení
Nejlepší kardio (aerobní) cvičení pro hubnutí
Kardio neboli aerobní cvičení jsou jednou z nejlepších věcí, které pro sebe...
McKenzie metoda pomáhá na bolesti zad i kloubů
S bolestmi zad se setkává snad každý z nás. Někoho bolí záda hodně a někoho...
Které cvičení funguje na spalování tuků?
Spalovat tuky je možné pouze cvičením, ovšem každé cvičení se tímto efektem...
Cvičení má jen samé výhody, tak ho nepodceňujte
Početná skupina lidí ráda cvičí, ale ještě větší skupina se sportu vyhýbá,...
Rychlá chůze pomáhá na hubnutí a lepší kondici
V poslední době jde jasně vidět, že lidé zapomínají chodit pěšky. Všude se...
Kalanetika - cvičení, které dokáže nemožné
Ještě před pár lety byla považována kalanetika za cvičení, které doslova...
Orientální a břišní tanec - tance na zlepšení kondice a zdraví
Orientální nebo břišní tanec má dávnou tradici v arabských zemích a zemích...
Nejčastější začátečnické chyby při cvičení
Určitě je skvělé, pokud jste se rozhodla začít pravidelně cvičit nebo se k...
Hubnutí břicha - strava a cviky pomohou k cíli
Nejste spokojená, jak vypadá vaše břicho a chtěla byste ho mít štíhlé a...
Pilates - cvičení s opravdovým účinkem na vytvarování postavy
Pilates je druh cvičení, které dnes řadíme mezi fitness, vyvinutý na začátku...
Novější články
Starší články
