Jak vyrobit domácí zubní pastu?
Zuby Recepty Zero waste Sára 11. května 2019
Když se podíváme na složení zubní pasty, najdeme v ní plno chemických látek, které si dáváme pravidelně do pusy. Pokud s tím chcete skončit, vyrobte si domácí zubní pastu, která bude obsahovat přesně to, co chcete. Žádná sladidla, umělé příchuti, aditiva, ale pouze přírodní látky, které zvolíte.
Domácí pasta je vhodná pro dospělé i děti. Při výrobě se používají přírodní ingredience, proto nevadí, kdyby děti trošku pasty spolkly. Recept je vždy velmi snadný, tak jej vyzkoušejte.
Obsah článku: skrýt
Jak vyrobit domácí zubní pastu?
Postup je velice jednoduchý, dobře smícháte několik uvedených surovin a následně pastu uschováte do skleněné uzavíratelné skleničky nebo nádobky nejlépe v koupelně nebo v lednici. Raději vyrobte menší množství, protože pasta nevydrží tak dlouho jako ta z obchodu.
Snažte se dodržovat vždy daný recept, ale určitě není na škodu různě experimentovat a přidávat další ingredience podle potřeby. Domácí pasta by vám měla být příjemná, v případě, že vám některá ze surovin nevyhovuje, poohlédněte se po jiném receptu.
Bude mít ten správný efekt?
Stejně jako zubní pasta z drogerie nebo lékárny, bude mít i domácí zubní pasta pro vaše zuby jen pozitivní přínos. Bude obsahovat prospěšné látky, nebude obsahovat zbytečnou chemii a zaručeně vám bude chutnat. Připravíte ji s láskou a podle chuti dochutíte. Její výroba je snadná a rychlá.
Přírodní látky s účinky
- Jedlá soda - má bělící a brousící účinky
- Kokosový olej - má antibakteriální a bělící účinky
- Stévie - má antibakteriální účinky a sladkou chuť
- Kurkuma - má protizánětlivé a regenerační účinky
- Skořice - má protizánětlivé a antibakteriální účinky
- Hřebíček - má protizánětlivý, antimykotický a antibakteriální účinek
- Esenciální oleje - účinky podle typu
- Eukaluptus - antibakteriální a antimykotický účinek
- Tea Tree - antibakteriální, protiplísňový a hojivý účinek
- Citrón - čistící, antibakteriální a osvěžující účinek
- Oregano - protiplísňový, protizánětlivý a antiseptický účinek
- Heřmánek - protizánětlivý a hojící účinek
- Máta - zklidňující a antiseptický účinek
- Limetka - detoxikační a protivirový účinek
- Měsíček - má hojivé a antibakteriální účinky
Recepty na domácí zubní pasty
Zubní pasta z kokosového oleje a sody
Ingredience:
2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 kávová lžička jedlé sody
několik kapek oleje z tea tree
trošku stévie
Postup:
1. Kokosový olej promícháme se sodou a kapkami oleje z tea tree (můžeme použít jiný esenciální olej).
2. Přimícháme stévii, která může být tekutá, sypká nebo rozdrcená usušená. S množstvím to raději nepřeháníme.
3. Po dokonalém rozmícháme pastu uchováváme v uzavíratelné skleničce v koupelně.
Zubní pasta s kurkumou
Ingredience:
2 polévková lžíce kokosového oleje
1 - 2 kávové lžičky kurkumy
pár kapek mentolového oleje
Postup:
1. Kokosový olej smícháme s mletou kurkumou.
2. Následně přimícháme pár kapek oleje.
3. Tato kombinace má bělící efekt, který se projeví postupem času.
Zubní pasta z kokosového oleje a xylitolu
Ingredience:
2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce xylitolu (přírodní sladidlo)
1 polévková lžíce plavené křídy (uhličitan vápenatý)
pár kapek limetkového esenciálního oleje
Postup:
1. Smícháme kokosový olej s xylitolem a plavenou křídou.
2. Ochutíme pár kapkami třeba limetkového esenciálního oleje.
3. Touto pastou naplníme skleničku a můžeme podle libosti používat.
Pasta z jílu na paradontózu
Ingredience:
2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 kávová lžička zeleného jílu pro vnitřní použití
esenciální olej
Postup:
1. Smícháme kokosový tuk se zeleným jílem. Směs nemícháme kovovou lžičkou, tu jíl totiž nemá rád.
2. Přidáme pak kapek libovolného esenciálního oleje a vložíme do skleničky.
3. Používáme tak, jak jsme zvyklí, po použití je nutné pořádně opláchnout umyvadlo, ať na něm nejsou zelené fleky.
Bělící pasta se skořicí a solí
Ingredience:
2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 kávová lžička olivového oleje
1 kávová lžička jedlé sody
1/2 kávové lžičky mořské soli
1/2 kávové lžičky mleté skořice
Postup:
1. Kokosový tuk necháme na slunci roztopit a smícháme ho s olejem.
2. Dále přimícháme sodu, sůl a skořici. Všechno pořádně promícháme.
3. Nakonec nalijeme do skleničky a necháme při pokojové teplotě ztuhnout nebo pro rychlejší ztuhnutí můžeme tuto pastu s bělícím účinkem vložit do lednice.
Jak domácí pastu používat?
Domácí pastu používejte tak, jak jste zvyklá u kupované. Na zubní kartáček naneste trošku pasty (jako zrnko hrášku) a zuby čistěte ráno a večer. Při nanášení dbejte na to, aby se do skleničky nedostaly bakterie. Lžičkou nebo špachtlí naneste na kartáček pastu, ale již ji tam nedávejte zpět. Pokud byste potřebovala více pasty, použijte novou lžičku. Rozhodně nenanášejte pastu prstem nebo něčím špinavým. Hygiena je v tomto případě velice důležitá.
Doma vyrobená pasta je nepěnivá, což na jejím efektu nic nemění. Neobsahuje totiž SLS (laurethsulfát sodný), což je pěnící činidlo, které se běžně vyskytuje v kupovaných pastách.
Menší nevýhodou může být to, že některé domácí pasty mohou znečistit umyvadlo. Co nejdříve jej opláchněte teplou vodou, ať se tam nevytvoří nevzhledné skvrny. Jdou umýt běžným čistícím přípravkem.
Nezapomeňte na správnou techniku
I když si připravíte nejlepší pastu nebo budete používat nejdražší kupovanou pastu, nikdy vám nepomůže při nesprávné technice čištění. Je nutné používat dostatečně měkký kartáček a zuby dostatečně čistit ze všech stran. Správné čištění zubů vám ukáže dentální hygienistka.
Máte s domácí pastou zkušenosti? Napište do diskuze své postřehy a recenze.
