Víte, jak se naučit dobře zpívat?

Ke zpěvu je samozřejmě nejdůležitější nadání, ale chcete-li zpívat dobře, i s talentem musíte trénovat každý den. Můžete chodit na lekce zpěvu, ale důležitá je také domácí příprava. V tomto článku vám poradíme, jak na to. Bude to asi nějakou dobu trvat, ale brzy byste měla vidět (a slyšet) :-) plody své snahy.

Začněte dýchacími cvičeními

Ty vám umožní lépe kontrolovat vaši techniku. Zpěváci, kteří umějí správně a hluboce dýchat, dosáhnou většího výkonu. Naučte se nadechovat do bránice (resp. břicha), ne do hrudníku. Lehněte si, položte ruku na břicho, pomalu se do něj nadechněte, nádech v sobě chvíli podržte (ústa otevřená, břicho nahoře), pomalu vydechněte a nechte břicho klesnout.

Tip: Vezměte si pírko z polštáře a snažte se ho dechem udržet ve vzduchu, jako kdybyste s ním žonglovala. Poté vydechněte peří co nejvýš a snažte se ho tam udržet. Nezatěžujte hrudník, snažte se, aby proud vzduchu vycházel z vaší bránice.

Procvičte si hlasivky

Hlasivky jsou sval a stejně jako jiné svaly je třeba před výkonem protáhnout. Začněte vysokým falzetovým tónem a přeskočte o oktávu níž do plného (hrudního) – něco jako jódlování. Můžete při zpívání přeskakovat i v jiných intervalech, ale vždy shora dolů. Nebo cvičte na jednom tónu (postupně ve všech vokálech a celém hlasovém rozsahu). Nasazujte co nejslaběji a postupně zesilujte, přidávejte hrudní rezonanci. Přitom však hlas nesmí přeskakovat.

Najděte si svůj rozsah

Váš hlasový rozsah je měřítkem polohy tónů, které dokážete zazpívat mezi nejnižšími a nejvyššími tóny (notami). Zkuste libovolný počet klasických hudebních stupnic (lze je najít na internetu) a zjistěte, které nejnižší a nejvyšší je pro vás nemožné zazpívat.

Svůj zpěv nahrajte

Ujistěte se, že hudba je potichu (pokud si ji pouštíte) a rekordér nahraje jen váš hlas. Poté si z nahrávky zkontrolujte, zda jste zpívala v dané tónině, jasně artikulovala slova, hlavně samohlásky (zpočátku míváme sklon k buď přehnané nebo nevýrazné artikulaci - opravdu trénujte, aby byla v pořádku) a jestli jste správně dýchala. Těžké vokální části vyžadují, abyste uměla dobře dýchat a vydržela s hlasem delší dobu.

Naučte se používat svůj nos

Dobrý zpěv zahrnuje částečné nosové umístění, nosní dutina je rezonančním prostorem. Aby však ostatním nepřišel váš zpěv nosový, musíte mít široce otevřené hrdlo s jazykem mírně vepředu a dotýkajícím se zezadu dolních zubů, když zpíváte samohlásky. Nosovky lze občas slyšet ve stylu country, r'n'b a gospelu, ale pro posluchače nemusí být příjemné.

Procvičujte si samohlásky

Samohlásky, nikoli souhlásky, jsou to, na čem záleží. Jejich charakteristickým rysem je totiž tón. Opět používejte bránici a ne krční svaly – krk je uvolněný. Cílem je dostat všechny vokály co nejvíce dopředu. U a, e a i je horní ret lehce zpevněný a nepatrně odkrývá zuby, dolní ret a koutky jsou uvolněné, jazyk volně položený. Změnu velikosti otevření úst při přechodu z a na e a i regulujte jen čelistí, ne rty. U o a u jsou rty zaokrouhlené, horní i dolní ret lehce zpevněné, jazyk volně položen. Při změně vokálu jím násilně nepohybujte, důležitá je rovněž uvolněná spodní čelist (resp. brada).

Snažte se dosáhnout na vysoké tóny

Není to nutnost, ale příjemná třešnička na dortu - když jsou dobře zazpívány, zní opravdu nádherně. Už víte, na které nemůžete zatím dosáhnout, zaměřte se tedy na ně. Představujte si, jako byste pro ně skákala, třeba na trampolíně. Řádně se nadechněte a nechte ústa otevřená. Nezapomeňte, že dosáhnout vysokého tónu neznamená zpívat hlasitěji.

Co dále můžete udělat

Během tréninku pijte hodně vody, ne však chlazenou a bublinkovou. Vyhněte se mléčným výrobkům. Najděte si kvalitního učitele s dobrými referencemi, se kterým budete mít výsledky. Přihlaste se do talentové soutěže nebo se nahrajte na Youtube a požádejte o zpětnou vazbu.

Nezapomeňte na hlavní zásady

Když to shrneme, pro zpěv je nejdůležitější uvolněné tělo včetně brady a dolní čelisti, otevřený krk (pocit širokého hrdla), správné dýchání (do bránice, resp. břicha a nezvedat ramena), jasná artikulace a všechny vokály posunout co nejvíce dopředu.

Znáte nějaké další tipy a rady, jak se naučit zpívat?

Další zajímavé články

Pole dance – cvičení, které vás určitě zaujme

Tanec u tyče? Kdepak, už si nepředstavujte jen to, co vás asi napadne první....

Splňte si konečně to, co od života žádáte

Občas na nás přijdou pocity, že to, co si od života přejeme a čeho v něm...